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Atelier do in et yoga

Le 28 juin 2015 de 10h00 à 13h00 

La position debout ou assise prolongée peut être source d’inconforts circulatoires, exacerbés par la chaleur ou la pression atmosphérique.

Les pratiques complémentaires du do-in (« shiatsu sur soi-même » par pression des doigts et percussions) et du yoga nous fournissent des clés pour pallier ces inconvénients et favoriser en nous la circulation du sang et de l’énergie.

Lors de cet atelier, vous vous concentrerez sur les membres et sur l’espace du cœur.

Présence et intériorité contribueront à intégrer pleinement les bienfaits de la pratique.

Do-In 

Avec Stéphane Bertrand, praticienne en shiatsu, diplômée de l’école Aromathérapie-Shiatsu

Yoga

Avec Anne-Véronique Vernardet, enseignante de yoga, diplômée de l’École française de yoga

Lieu :

Kalari 7, salle Cardamome, 3 cité de la Roquette (à la hauteur du 58 rue de la Roquette), 75011 Paris, métro Bastille, Bréguet Sabin, Voltaire ; www.kalari7.com

Montant de l’inscription à l’atelier : 35 €  à régler avant le 20 juin 2015

Contacts et inscriptions :

par mail (avvernardet@noos.fr ou contact@pauseshiatsu.fr) ;

nombre minimum de 8 inscrits

les inscriptions sont enregistrées dans l’ordre de réception du règlement.